Chris Hayot16 mai 20235 min de lectureGESTION DU TEMPS ET PRODUCTIVITÉGestion du stress au travail : Tout ce que vous devez savoir !Homme stressé au travail se frottant les yeux, se sentant dépassé par les tâches.
Chris Hayot16 avr. 20234 min de lectureSANTÉ ET EQUILIBRE EMOTIONNELPeut-on booster ses performances sportives grâce à la musique ?La musique est depuis longtemps un élément essentiel de notre vie quotidienne, nous offrant des moments de détente et de distraction....
Chris Hayot10 avr. 20234 min de lectureSANTÉ ET EQUILIBRE EMOTIONNELNos astuces simples pour réduire votre stress au quotidienLe stress est une réponse normale de l'organisme face aux différents stimuli de notre environnement. En effet, l'homme est constamment...
Gil Borelli15 sept. 20224 min de lectureMODES DE VIE SAINSPourquoi la musique est un bon remède contre le stress ?La musique peut jouer un rôle important dans notre santé mentale. Depuis des milliers d'années, elle a été utilisée comme un remède...